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工作压力山大,12星座要怎么面对

时间:2018-02-10 11:20:27 来源:星座123
白羊、巨蟹、天秤、摩羯属于开创星座,非常工作狂的你们,真是辛苦了!相信平时压力就是很巨大的,经常加班、熬夜赶工、牺牲睡眠,连身体都容易出现毛病,所以适时宣泄压力,对你们来说绝对非常重要。     开创星座要怎么泄压呢? 白羊、巨蟹、天秤、摩羯这四个星座,其实只要能宅在家就会觉得很幸福,在家人面前可以很放松,不需要应酬,也不需要展现风度,穿着睡衣在家里晃,偶尔耍耍小脾气,任性一下,跟家人相处就是有充电的感觉。 还有一个减压的方法,那就是「血拼」! 很多开创星座用钱非常大方,兴致一来喜欢买单请客,或买东西不看价钱,一次就把薪水三分之二给花掉了,买完可能赫然惊喜,但也后悔莫及,其实这都是压力造成的喔。 另外,开创星座常常加班,熬夜赶工牺牲睡眠,所以睡觉也会是很好的减压方式。 除了多睡觉,按摩也很适合开创星座,因为你们非常容易硬撑,常撑到让脖子落枕、脊椎侧弯,久而久之,一天拖过一天,一直到身体受不了才要医治,记得在成为老毛病之前,先请按摩师帮忙让筋骨松一松喔! 以下是给四个星座各别的建议: 白羊座 可以用洗车、喂鱼、做菜等等很规律的行为来放松自己,这些事情可以让身体自动导航去做,也不会太耗费到脑力,劳动到身体,也做到了自己喜欢的事,对白羊座来说就是一种纾压。 巨蟹座 最常无意识的打电子游戏,或着是租电影和影集来看,让自己沉浸在艺术、文学,和感情的氛围里,对你们来说,这是一种很好的纾解压力方式。 天秤座 一遇到压力就会想要一次搞定,然后好好狂睡,所以往往先熬个三天,再来睡个两天,把自己累到瘫掉为止。很多人以为天秤座貌似随和,所以生活也很easy,其实错了!他们嘴上会告诉你他们很在乎休息,但其实就是不折不扣的工作狂。 摩羯座 你们喜欢用当废人来犒赏自己,尽情发呆、什么也不做,或对着家人碎碎念,这都是你们减压的方式。很多摩羯座,假日也蛮喜欢去逛逛超市,或跟另一半牵牵手到附近公园散步,这样他们就觉得压力全解除了,生活恢复美好。 讨厌压力,却又勤勉的固定星座(金牛、狮子、天蝎、水瓶)有压力吗? 1.有,当然有! 很多人都说固定星座的人很有抗压性,但…我们真心讨厌压力啊! 如果可以的话,最好可以每天不是吃就是睡,什么都不要做,每天看漫画、打游戏、当废人,开心得不得了! 你周遭可能也有固定星座的朋友、上司或伙伴,他们通常非常勤劳,很会赚钱,也可以把自己打理得很好。 但请相信我,如果你让他什么都不用管,也不必理会世俗的眼光,那么所有固定星座都会渴望一回到家,就把衣服往沙发上扔,家事都不做,先躺个一天一夜再说! 幸好…固定星座天生容易有罪咎感 。 当懒到一个尽头,他们会很不好意思,突然翻身发愤图强!且一旦有了目标,譬如,发愤图强可以赚到很多钱、或可以得到另一半的尊敬、或可以给出贡献让大家为自己鼓掌,固定星座可能就会对发愤图强上瘾了! 2.要多懂得犒劳自己,别太紧绷 但其实骨子里还是会自怜的。所以固定星座需要犒赏自己,最好的犒赏就是「美食」了,辛苦之余吃点好吃的,天经地义。 另外,不当忍耐也会导致后面的大爆炸,其实你已经受不了,也快要发火了,但因为想当别人眼中的好咖、或更在乎对方觉得自己吃苦耐劳,所以都不敢反应,也不叫苦,但其实内在早就已无法忍受。 这种压力一旦崩盘最是惊人,固定星座的人会有脱稿演出的情况,比如说起话来口不择言,惹恼别人,就算清醒后想要收拾,也已后悔莫及!别人早把你视为情绪化的幼稚怪物了。 所以最好的方法就是「不要忍耐」,很多事情在一开始,就应该为自己争取,千万不要太自卑,觉得自己没资格反应,或不反应比较惹人喜爱。 3.做任何事要学会平衡  固定星座要记得,做任何事「平衡」非常重要,平衡情况下不会累积压力,也不会有爆发,且固定星座的压力源,往往是感情不是工作,工作不好可以再换,但感情就不一样了,什么都要看别人脸色,由别人评价,尤其对方气势又比较旺时,自己就很容易自卑,落入了讨好对方的角色,这时候的压力真是无与伦比。 这是为什么很多固定星座视恋爱为畏途,好像去了一趟地狱般。不过,去过地狱,才能重生,这也是固定星座进步的原动力(握拳)。 双子、处女、射手、双鱼这四个属于变动星座。 我觉得你们常常是自己跑去找压力源,因为你们很清楚,压力反而会让你们玩得更开心!所以我有时候也搞不清楚,这个压力是真压力,还是你们找来的玩具。 1.压力来临,乐在其中 因为,压力有时候能让变动星座变成超人,比如:肩负双重任务,但两边都能兼顾,或者是变身八爪章鱼,可以同时处理很多事情,且面面俱到,就算濒临疯狂边缘,也能达成不可能的任务,简直让人怀疑……你们不是在面对压力,而是根本是乐在其中啊! 而且遇到压力,有些变动星座会用高压的方式来处理他,譬如已经累极了,还去洗碗、拖地、跑步机上跑步……,让自己忙完以后,彷佛有了解压的感觉,这真是常人不能理解的境界。 所以,真正焦虑的变动星座,会让自己像一个陀螺般转个不停,以为他够忙了,却还是可以从像挤扁了牙膏的时间里,再挤出一点点缝隙!可能考上一张证照、得到一个文凭,变动星座让压力开出这样美丽的花朵,简直令人叹为观止! 2.敏锐热心,懂得与压力共舞 再者,变动星座敏锐度很高,对于身边的风吹草动异常敏锐,朋友咳个嗽,你就会忍不住想帮对方带件衣服、披条围巾、给杯热水,不得安宁的其实是你们。 在我看来,你们真是时时刻刻、分分秒秒都让自己活在高压中的一群人,且非常努力的与压力共舞。 我想,变动星座要是哪天不再忙碌,反而会觉得生命很空虚吧! 也许因为这样,有时候一旦放空,很多变动星座是异常安静的,蛮喜欢自己独处的,这样好似才不会受外界影响,也不需要努力的、拼命的,把这些压力转化成更多的能量。 3.学会旅行抒压,劳累一扫而空 对变动星座而言,最好的抒压方式就是旅行,比如说到外面走走看看,吸收新知、大开眼界,会让你觉得劳累都不算什么、都能够一扫而空,所以我建议你们用旅行的方式解除压力,可以放松又能学习喔!
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